La nostra pelle
5 cattive abitudini che vale la pena interrompere

Lo stress, la dieta, le tossine ambientali e la genetica, stanno già lavorando contro di noi quando si tratta della nostra pelle. Perché aggiungere benzina sul fuoco? Quello che dobbiamo cominciare a capire, è che se solo lo vogliamo possiamo senza dubbio cercare di prevenire l’invecchiamento della nostra pelle e cercare di mantenerla in salute, con delle piccole accortezze, come cercare di evitare di portare avanti 5 piccole abitudini, che vale la pena interrompere.

La nostra pelle intorno agli occhi:

Che sia il risultato di un prurito scatenato da un'allergia o della mancanza di sonno, strofinare, tirare o tirare la pelle fragile intorno agli occhi è un'abitudine che dovresti evitare. La pelle in quest'area è incredibilmente delicata e una pressione o un tocco eccessivi possono causare una pigmentazione più scura che aggiungerà anni al tuo viso.
Se non sei in grado di eliminare questa abitudine da solo, potrebbe essere utile consultare un allergologo o un oculista per determinare cosa sta contribuendo all'irritazione degli occhi e trattare i sintomi.

Fare diete che poi interrompiamo:
Uno dei peggiori trasgressori quando si tratta di invecchiamento della pelle è la frequente fluttuazione del peso. Perdere e aumentare di peso regolarmente può rovinare l'elasticità della pelle, scomponendo collagene ed elastina. Inoltre, molte diete alla moda comportano il consumo di grandi quantità di un tipo di cibo piuttosto che includere una varietà di opzioni salutari, che possono influire negativamente sulla pelle. Uno dei modi migliori per prendersi cura della propria pelle è nutrirla bene con cibi che includano tutte le vitamine e i minerali necessari.
Se vuoi perdere peso in modo sano, ti consiglio di consultare un dietologo. Assicurati di incorporare cibi ricchi di vitamina C, come agrumi o spinaci, nella tua dieta per favorire la produzione di collagene.

Bere dalla cannuccia:
Il tuo caffellatte freddo o il tuo cocktail fruttato se sorseggiati con una cannuccia, possono contribuire alla formazione di rughe intorno alla bocca. La combinazione di labbra increspate e aspirazione causata dal bere attraverso una cannuccia, crea un movimento ripetitivo che può increspare la pelle intorno alle labbra e invecchiare la parte inferiore del viso. Lo stesso vale per il fumo di sigaretta.
Fai del tuo meglio per evitare di bere con le cannucce e investi in una crema di alta qualità formulata specificamente per la pelle intorno alla bocca. E se mai la situazione dovesse già presentarsi abbastanza compromessa, allora puoi chiedere aiuto al tuo chirurgo di fiducia, che sicuramente ti mostrerà la via migliore per riuscire a risolvere il tuo problema.

Aspettarsi risultati immediati dai trattamenti di bellezza:
La maggior parte di noi è colpevole di aver provato un trattamento anti-età una o due volte e poi averci rinunciato prima che abbia avuto la possibilità di funzionare. La maggior parte dei trattamenti anti-età impiega fino a un mese per iniziare a mostrare effetti positivi. Ciò è dovuto al ciclo della tua pelle, che subisce un periodo di rinnovamento della struttura cellulare nell'arco di 30 giorni.
Se sei interessato a sviluppare una routine di cura della pelle benefica, il primo passo è consultare un chirurgo plastico certificato in merito ai tuoi problemi di pelle unici. Può guidarti nella giusta direzione e suggerirti prodotti per la cura della pelle di livello medico adatti alla tua pelle. Il passo successivo è mantenere i nuovi prodotti per almeno due mesi, permettendo alla tua pelle di rispondere al nuovo trattamento e dandoti la possibilità di vedere se funziona.

Fare attenzione al sole:
I danni del sole sono uno dei maggiori responsabili dell'invecchiamento prematuro della pelle. Inoltre, l'esposizione ai raggi UV comporta una serie di rischi per la salute. Sebbene la consapevolezza stia crescendo, molti rinunciano ancora alle precauzioni necessarie per prevenire i danni dei raggi solari. Per intervenire in modo adeguato e proteggersi dai raggi del sole, bisogna prevenire l’esposizione prolungata al sole. Quando si esce fuori, è sempre consigliato indossare un cappello e occhiali da sole.

Prendersi cura della pelle con soluzioni anti-età:

Il primo passo è senza dubbio quello di cominciare a prendere in mano la situazione e cercare di limitare queste cattive abitudini. Per il resto possiamo informarci con il nostro chirurgo sulle soluzioni anti-età più idonee da poter mettere in pratica e fissare una consulenza personalizzata.

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